Mon histoire...

« J’ai traversé une tempête et je me suis relevée ».

 

Depuis 1 an, j’en ai vécu des bouleversements.

En plus d’avoir dû composer avec ma nouvelle réalité de femme ménopausée, j’ai vécu une séparation difficile qui m’a poussée à me redéfinir comme femme et j’ai aussi vu mon univers des 5 dernières années s’effriter avec la perte de mon équipe BODi dans laquelle j’avais mis tant d’énergie et de cœur.

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J’aurais pu m’écrouler. Et je pense l’avoir fait quelques fois. Mais je me suis relevée. Plus forte. Plus vraie.

J’ai dû recommencer à m’écouter, à ralentir, à honorer mon rythme. C’est ce qui m’a amené à réinventer ma mission à travers la naturothérapie, les entraînements à la maison et un mode de vie aligné avec mes valeurs et ma nouvelle réalité.

J’ai choisi de m’investir dans une santé globale, pour moi avant tout — et pour toutes celles qui ont besoin de se faire guider pour traverser les mêmes tempêtes.

Aujourd’hui, je ne cherche plus la perfection. Je cultive l’équilibre, l’authenticité… un peu plus de douceur et de paix

À tous ceux qui traversent une période de brouillard : Tu n’es pas seul. Et tu n’es pas fini. Tu es en transformation.

Ce que j’offre n’est pas juste un programme ou des conseils…

C’est une approche humaine, enracinée dans l’expérience réelle de ce que vivent les femmes et les hommes en période de bouleversements hormonaux, émotionnels et personnels.

 

À travers mes accompagnements en naturothérapie, je t’aide à  :

• Retrouver ton énergie

• Comprendre ton corps (et tes hormones!)

• Créer un mode de vie qui te ressemble, sans pression de performance

• Si tu ressens le besoin de te recentrer, de reprendre ton pouvoir et d’être soutenu dans ta démarche.

 

 

Écris-moi. On peut en parler ensemble. 

 

À Bientôt! Nadine L.